Nossos pés funcionam como base de sustentação corporal, isso
quer dizer que nosso equilíbrio se inicia por eles. Assim, quando pisamos de
forma errada nosso corpo fica desequilibrado, provocando diversos males à nossa
saúde e dores físicas. São problemas de coluna, nos quadris, joelhos, e pasmem,
até mesmo de oclusão dentária, visão e enxaqueca, entre outros. Agora, imagine
se livrar de todo esse incômodo com o simples uso de uma deliciosa e
confortável palmilha. Sim, isso já é possível graças à Podoposturologia, uma
ciência que vem conquistando cada vez mais adeptos.
Diferentemente do que muita gente pensa, a chamada palmilha
postural não é indicada apenas para atletas. Posicionadas entre o pé e o
calçado, as palmilhas têm o intuito de reduzir os picos de pressão em certas
regiões dos pés, decorrentes da má postura, e distribuir a força de reação do
solo por toda a região plantar bilateral. Dessa forma, aumenta a eficiência do
controle postural ao promover uma posição ereta, seja na caminhada, na corrida
e na realização de uma atividade física ou ocupacional.
“Macias, confortáveis e confeccionadas sob medida, ao mesmo
tempo em que corrigem a postura, essas palmilhas evitam a agressão e/ou stress
ao corpo, eliminando doenças, cansaço e dores motivadas pela má postura”,
garante o fisioterapeuta Victor Marcassa Neto, especialista em fisioterapia
ortopédica, traumatológica e desportiva, com formação em Podoposturologia.
“Abordando o indivíduo como um todo, a técnica permite
tratar a causa da doença, gerando resultados mais satisfatórios e em menor
tempo, evitando o seu reaparecimento e até mesmo uma cirurgia”. O
fisioterapeuta ressalta que as palmilhas podem ser usadas em qualquer tipo de
calçado (inclusive sandálias e sapatos de salto), por crianças, jovens, adultos
e idosos. O tratamento tem custo acessível e apresenta resultados
surpreendentes, de forma rápida e segura.
Indicações
As recomendações para o uso das palmilhas são muitas: elas
podem ser prescritas de acordo com a marcha (rotação interna ou externa da
perna), perna curta, pé cavo, pé plano (chato), esporão de calcâneo, calcâneo
valgo (para dentro), calcâneo varo (para fora), joelho valgo, joelho varo,
joanete e tendinites nos membros inferiores.
São indicadas também para o tratamento dos desníveis da
bacia (obliquidade), diversas patologias nos pés, dores na região cervical,
lombar e dorsal, dores irradiadas, pubalgias, hérnia de disco, síndromes
musculares e fasciais, síndromes fêmuro-patelares, artrose, artrite, alterações
morfológicas da coluna vertebral, entre outras.
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