Se você treinar o olhar, logo
percebe: o desvio de postura atrapalha a rotina de dez entre dez pessoas. Mas
não ache que isso é motivo para dar de ombros e não ligar para a sua coluna, ao
contrário. "Uma sessão de RPG (reestruturação postural global) pode
revelar vícios de postura que, se ainda não provocam nenhum problema, podem
incomodar bastante mais tarde", afirma a fisioterapeuta Rik Yanada,
especialista em RPG do Hospital São Luiz.
Apesar de agir nos casos em que
há dor, o RPG é especialmente indicado na correção postural que ainda não chega
a atrapalhar a rotina. "Nosso trabalho faz o cérebro repensar os ajustes a
que ele está condicionado. Podemos começar com duas sessões por semana até que
uma só por mês torna-se suficiente", diz Rik.
Mas, assim como a fisioterapia
tradicional, o RPG não trabalha apenas com dores nas costas. "O RPG ajuda
o corpo a se livrar da tensão acumulada por problemas emocionais, ajusta o
desequilíbrio muscular que incomoda os pacientes com labirintite, melhorando a
sensação de vertigem e de tontura e até age no alívio de casos de
cefaléia", afirma a fisioterapeuta especializada na técnica. Corrigindo a
postura e aliviando a tensão acumulada nos ombros, por exemplo, as dores de
cabeça tendem a diminuir.
A fisioterapia tradicional também
apresenta uma série de aplicações que vão além dos cuidados após alguma lesão
ou o combate dos sintomas de lesões por esforço repetitivo. "Sessões de
fisioterapia podem facilitar o trabalho de parto normal, exercitando os
músculos do períneo ao longo da gravidez", afirma André Costa, chefe da
fisioterapia da unidade Morumbi do Hospital São Luiz. A respiração também é
trabalhada nas sessões, ajudando a mãe a sentir menos desconforto na hora do
nascimento do bebê.
O estímulo dos músculos do
períneo também ajuda pacientes que sofrem coma incontinência urinária. "O
problema, que causa vergonha, praticamente desaparece com sessões de
fisioterapia", afirma o especialista. No tratamento de problemas
pulmonares, esse tipo de acompanhamento faz diferença. André conta que algumas
manobras realizadas pelo fisioterapeuta ajudam a limpar a secreção acumulada
nos pulmões, acelerando a recuperação. "É uma espécie de massagem, que favorece
a eliminação do muco. Nos pacientes mais graves, podemos usar sondas para
melhorar os resultados. Mas, muitas vezes, somente as manobras no tórax são
suficientes".
Postura alinhada
A fisioterapia tradicional também
é aliada da boa postura. Mas, segundo André, ela não é a mais indicada quando o
problema não chega a causar incômodo. "O alongamento e fortalecimento dos
músculos, conforme trabalhamos, é mais indicado quando há dor ou lesão
instalada", afirma. As sessões preventivas, realizadas no ambiente de
trabalho, também são uma alternativa em que o método convencional traz
respostas positivas, prevenindo dores nas costas e inflamações como a
tendinite. A postura desalinhada, segundo ele, tem no RPG um método de correção
mais eficiente.
"Quando o paciente está com
dor, no entanto, as técnicas tradicionais são muito eficazes. Num caso de
inflamação, por exemplo, os aparelhos de eletro-estimulação fazem com que o
desconforto desapareça e o paciente realize os movimentos normalmente,
acelerando os tratamentos", diz. "Não é que dispensamos os
medicamentos, muitas vezes as terapias precisam ser feitas em conjunto. Mas é
comum encontrar situações em que os próprios médicos recomendam a reabilitação
do corpo somente a partir da fisioterapia, com exercícios e aparelhos capazes
de devolver a qualidade de vida ao paciente".
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